- Le massage est une méthode efficace pour détendre le corps et l'esprit.
- Des applications d'auto-massage utilisent les vibrations du smartphone pour détendre les muscles.
- Découvrez les meilleures applications qui proposent des massages personnalisés, basés sur la méthode Knap ou Qigong, avec différentes niveaux de vibrations.
Le massage est l’une des méthodes les plus efficaces pour détendre le corps et l’esprit. Il existe de nombreuses sources pour apprendre le massage en ligne, mais saviez-vous que votre smartphone peut devenir votre masseur personnel ?
Et oui ! Des applications d’auto-massage utilisent les vibrations du téléphone portable pour détendre le corps et dénouer les tensions. D’autres vous apprendront à vous auto-masser efficacement.
- Shower & Design Cabine de douche à LED avec fonction Hammam – L90 x l90 x H 215 cm – SOLTAROEnvie de passer des moments de du00e9tente chez vous ? La cabine de douche hydromassanteu00a0va vous permettre de du00e9couvrir les plaisirs de la thalasso dans un cadre confortable et fonctionnel ! C’estu00a0la solution idu00e9aleu00a0pour amu00e9nager un espace bien-u00eatre dans votre intu00e9rieur, vous pourrez profiter desu00a0bienfaitsu00a0desu00a0massages hydrojets etu00a0duu00a0hammam. Elle est u00e9quipu00e9e d’un u00e9clairage LED et de haut-parleurs pour favoriser une ambiance relaxante.u00a0Caractu00e9ristiques Couleur (nuance) : Blanc, Noir Matiu00e8re : Verre trempu00e9 Epaisseur verre : 5 mm Avec leds Couleur des LEDs : Blanc Type de branchement : Prise secteur Type de robinetterie : Mitigeur mu00e9canique Type de jets : Massage Nombre de microjets colonne : 100 Forme de la pomme haute : Ronde Nombre de microjets pomme haute : 80 Pression maximum : 500000 PA Systu00e8me d’ouverture : Coulissant Equipement inclus : Hauts-parleurs intu00e9gru00e9s, Bonde, Douchette multifonction, Au00e9ration Equipement inclus : Panneau de contru00f4le, Pieds ajustables, Etagu00e8re Puissance des LEDs : 5W Fonction Hammam : 25 u00e0 60u00b0, puissance 3000KW Porte : Installation ru00e9versible Consommation d’eau : 20L/minDimensions Longueur : 90 cm Hauteur : 215 cm Profondeur : 90 cm Hauteur porte : 187 cm Diamu00e8tre de la bonde : 8.5 cm Hauteur receveur : 15 cm : Largeur disponible avec la porte ouverte : 56 cmShower & DesignAvec Shower & Design, jetez-vous u00e0 lu2019eau pour vous offrir la salle de bain dont vous ru00eaviez ! LA marque spu00e9cialiste de lu2019u00e9quipement de douche et de bain abordable propose une large su00e9lection de produits design pour vous la couler douce avec style.Spu00e9cificitu00e9sVerre trempu00e9 : Verre cinq fois plus ru00e9sistant qu’un verre traditionnel. Il est donc parfaitement adaptu00e9 u00e0 son utilisation dans le mobilier : vous pourrez appru00e9cier sa soliditu00e9 et sa facilitu00e9 u00e0 nettoyer.LivraisonLe du00e9lai de livraison de ce produit vous sera confirmu00e9 dans votre panier.Lors de la livraison, il est conseillu00e9 de vu00e9rifier que le bon nombre de colis a u00e9tu00e9 livru00e9.Veillez u00e0 bien vu00e9rifier les dimensions de votre porte/escalier pour la livraison.ColisColis nu00b01 : Longueur 98 cm, Largeur 97 cm, Hauteur 24 cm, Poids 21 kg, Colis nu00b02 : Longueur 194 cm, Largeur 24 cm, Hauteur 20 cm, Poids 14 kg, Colis nu00b03 : Longueur 197 cm, Largeur 47 cm, Hauteur 13 cm, Poids 36 kg, Colis nu00b04 : Longueur 197 cm, Largeur 78 cm, Hauteur 7 cm, Poids 29 kg,
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Il convient cependant de préciser que seuls les utilisateurs de smartphone sous Android ou IOS peuvent installer ses applications et bénéficier de leurs avantages.
Découvrons ensemble les meilleures applications qui vous apprennent non seulement à pratiquer l’ auto-massage, mais aussi à profiter des vibrations de l’appareil lui-même pour détendre vos muscles.
Knap Massage
Cette application a été créée par deux ostéopathes français pour aider les patients de tous âges grâce à un massage quotidien basé sur la méthode Knap, une technique qui consiste à travailler des points dits d' »acupression » du corps. Cette méthode permet de soulager les maux de dos et de tête, en plus des problèmes digestifs, de la fatigue, des problèmes d’insomnie et des troubles intestinaux.
A qui est-elle recommandée ?
Cette application conviendra à toutes les personnes qui souhaitent éliminer les tensions et le stress. Si vous avez un emploi du temps très chargé, elle vous sera indispensable.
Super vibration massage
Il s’agit ici d’une application qui utilise les différentes vibrations du téléphone portable pour masser le corps. Facile à manipuler, elle possède un bouton «vibration puissante» qui permet de soulager la douleur dans les zones les plus tendues.
A qui est-elle recommandée ?
A toutes les personnes qui souhaite un massage à tout moment et sans instructions compliquées.
Qi Gong Massage
Le massage Qigong est parfait pour celle et ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances du massage. La technique du Qi gong vise à soulager rapidement la douleur par le massage en activant les points d’énergie du corps humain appellés Méridiens. L’objectif du Qi Gong est d’éliminer la fatigue, la douleur, la tension et le stress. Cette application se fonde sur les enseignements de Jwing-Ming Yang spécialiste du Qi Gong est auteur de nombreux ouvrages en la matière.
A qui est-elle recommandée ?
Qi Gong Massage conviendra à toutes les personnes stressées qui souhaite se soigner avec une technique de médecine Chinoise sans effets secondaires.
Massager Vibration
Cette application fonctionne de manière similaire aux autres applications qui profitent de la fonction vibration de l’appareil pour détendre vos muscles. Elle a une interface simple et différents niveaux de vibrations: intense, léger, moyen, lent et profond.
A qui est-elle recommandée ?
Si vous souhaitez personnaliser le massage, cette application comblera tous vos besoins.
Relaxador massager
Avec cette application dédiée au massage, vous avez également la possibilité de personnaliser le niveau de vibrations, ainsi que la durée. Il est également possible de basculer entre plusieurs modes de massage.
A qui est-elle recommandée ?
La aussi, si vous souhaitez un massage personnalisé, cette application est très recommandée.
Vous n’avez plus qu’a faire votre choix !
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FAQ
Quel matériel est nécessaire pour pratiquer des massages à domicile ?
Pour pratiquer des massages à domicile, il faut avant tout avoir une table de massage pliante ou fixe, un coussin de soutien pour la tête et les genoux ainsi que du linge propre (draps et serviettes) pour recouvrir la table. Il est également conseillé d'avoir une huile de massage adaptée, des bougies parfumées pour créer une ambiance relaxante et éventuellement des accessoires tels que des pierres chaudes ou des ventouses.
Tout cela contribuera à offrir un moment de détente optimal à votre client.
Comment devenir masseuse à domicile ?
Pour devenir masseuse à domicile, il faut tout d'abord obtenir une formation en massage et en techniques spécifiques pour les soins du corps. Il est également important de se renseigner sur les exigences légales et réglementations concernant la pratique en tant que masseuse à domicile dans sa région.
Une fois que ces étapes sont accomplies, il est recommandé de faire de la publicité pour ses services auprès des clients potentiels et de développer un bon réseau professionnel. Enfin, il est essentiel d'avoir une attitude professionnelle et un sens du contact humain pour réussir dans ce domaine.
Quel est le tarif moyen d'un massage bien-être à domicile ?
Le tarif moyen d'un massage bien-être à domicile varie généralement entre 50 et 80 euros pour une séance d'une heure. Cependant, les prix peuvent également dépendre de divers facteurs tels que la région, le type de massage choisi et les qualifications du praticien. Certains masseurs proposent également des forfaits comprenant plusieurs séances à un tarif avantageux.
Il est donc conseillé de se renseigner auprès de différents professionnels pour trouver celui qui correspond le mieux à ses besoins et son budget.