Le massage est l’une des méthodes les plus efficaces pour détendre le corps et l’esprit. Il existe de nombreuses sources pour apprendre le massage en ligne, mais saviez-vous que votre smartphone peut devenir votre masseur personnel ?

Et oui ! Des applications d’auto-massage utilisent les vibrations du téléphone portable pour détendre le corps et dénouer les tensions. D’autres vous apprendront à vous auto-masser efficacement.

  • BURNNOVE Pistolet de Massage Musculaire 99 Vitesses Réglables Massage Gun Électrique Masseur de Muscle Profond Portable 8 Têtes 2550mAh 3300 RPM Écran Tactile LED à Faible Bruit Soulager Douleurs
    💪SOULAGER LES DOULEURS MUSCULAIRES – Notre pistolet de massage peut aider à soulager les muscles contractés, les courbatures et le dos raides, détend les tissus tendres. Le masseur de muscle profond élimine rapidement l’acide lactique produit après l’exercice, réduisant considérablement le temps de récupération musculaire. 💪8 TÊTES DE MASSAGE + 99 Vitesses – Le pistolet de massage puissant contient plusieurs têtes de massage faciles à remplacer qui peuvent prendre soin de différentes parties du corps et groupes musculaires. Les 99 paramètres de réglage de la vitesse vous permettent de mieux choisir la vitesse de vibration pour vous atteindre l’état le plus confortable. 💪ÉCRAN TACTILE LED – Le pistolet de massage musculaire est équipé d’un écran LED, qui peut afficher la vitesse et le pourcentage de batterie. Vous pouvez augmenter ou diminuer la vitesse du masseur électrique en appuyant simplement sur le bouton «&aofc;+&aofc;» ou «&aofc;-«&aofc;, et il peut être ajusté rapidement avec une longue pression, ce qui est facile et pratique à utiliser. 💪BATTERIE DE GRANDE CAPACITÉ 2550mAh – Le pistolet de massage professionnel est équipé de batteries rechargeables de haute qualité, qui peuvent être complètement chargées en 4 heures environ et peuvent fonctionner pendant 10 heures à la vitesse la plus basse. (Remarque : les heures de travail spécifiques du appareil de massage varient en fonction des habitudes d’utilisation) 💪SANS FIL PORTABLE À FAIBLE BRUIT – La technologie unique de réduction du bruit et le moteur intelligent offrent un environnement de détente calme et paisible. Le pistolet de massage portable est équipé d’une boîte de rangement pratique, pratique à transporter et adaptée aux cadeaux et aux voyages.
  • Coussin Massage Shiatsu, Masseur Dos chauffrant avec 4 Nœuds et 3 Vitesses Réglable, Rotation dans Deux Sens, Appareil de Massage pour Cou, Pieds, Cervical
    💆‍Massage des tissus profonds : 4 nœuds de massage du dos à pétrissage profond aident à relâcher la raideur musculaire. Le masseur dorsal avec chaleur aide à la relaxation du cou et soulage les tensions musculaires. Il vous offre une expérience de massage confortable. Distance minimale entre deux têtes de massage : 1,5 pouces 💆‍Polyvalent & Ergonomique: Ce coussin de massage simule les techniques de massage des masseurs et offre l’ultime expérience de massage réel. Il peut frapper votre dos, votre cou, vos bras, votre taille, vos cuisses, vos mollets et d’autres parties du corps. 💆‍Fonction de chauffage de sécurité : le masseur pour le cou et le dos a une fonction de chauffage infrarouge, qui peut apaiser les muscles endoloris et favoriser la circulation sanguine. Avec la fonction de protection contre la surchauffe, il s’éteindra automatiquement 15 minutes après l’avoir allumé, vous offrant une expérience confortable 💆‍Expérience de massage et temps de massage sûr et raisonnable. Bande élastique réglable : il y a une sangle élastique multifonction réglable à l’arrière du coussin de massage, qui vous permet de fixer le coussin de massage shiatsu au dos de la chaise de bureau, de relâcher vos mains et de masser facilement. 💆‍Meilleur cadeau pour vos proches : le masseur d’épaule shiatsu est livré avec un adaptateur secteur (100-240 V) et un adaptateur CC (12 V CC). Profitez simplement d’un massage confortable à la maison, au bureau, au gymnase avec vos amis et votre famille. C’est un excellent choix pour Thanksgiving, Noël, la fête des mères, la fête des pères, un anniversaire ou toute autre occasion spéciale.

Il convient cependant de préciser que seuls les utilisateurs de smartphone sous Android ou IOS peuvent installer ses applications et bénéficier de leurs avantages.

Découvrons ensemble les meilleures applications qui vous apprennent non seulement à pratiquer l’ auto-massage, mais aussi à profiter des vibrations de l’appareil lui-même pour détendre vos muscles.

Les meilleures applications pour se faire masser

Knap Massage

Cette application a été créée par deux ostéopathes français pour aider les patients de tous âges grâce à un massage quotidien basé sur la méthode Knap, une technique qui consiste à travailler des points dits d' »acupression » du corps. Cette méthode permet de soulager les maux de dos et de tête, en plus des problèmes digestifs, de la fatigue, des problèmes d’insomnie et des troubles intestinaux.

A qui est-elle recommandée ?

Cette application conviendra à toutes les personnes qui souhaitent éliminer les tensions et le stress. Si vous avez un emploi du temps très chargé, elle vous sera indispensable.

Super vibration massage

Il s’agit ici d’une application qui utilise les différentes vibrations du téléphone portable pour masser le corps. Facile à manipuler, elle possède un bouton «vibration puissante» qui permet de soulager la douleur dans les zones les plus tendues.

A qui est-elle recommandée ?

A toutes les personnes qui souhaite un massage à tout moment et sans instructions compliquées.

Qi Gong Massage

Le massage Qigong est parfait pour celle et ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances du massage. La technique du Qi gong vise à soulager rapidement la douleur par le massage en activant les points d’énergie du corps humain appellés Méridiens. L’objectif du Qi Gong est d’éliminer la fatigue, la douleur, la tension et le stress. Cette application se fonde sur les enseignements de Jwing-Ming Yang spécialiste du Qi Gong est auteur de nombreux ouvrages en la matière.

A qui est-elle recommandée ?

Qi Gong Massage conviendra à toutes les personnes stressées qui souhaite se soigner avec une technique de médecine Chinoise sans effets secondaires.

Massager Vibration

Cette application fonctionne de manière similaire aux autres applications qui profitent de la fonction vibration de l’appareil pour détendre vos muscles. Elle a une interface simple et différents niveaux de vibrations: intense, léger, moyen, lent et profond.

A qui est-elle recommandée ?

Si vous souhaitez personnaliser le massage, cette application comblera tous vos besoins.

Relaxador massager

Avec cette application dédiée au massage, vous avez également la possibilité de personnaliser le niveau de vibrations, ainsi que la durée. Il est également possible de basculer entre plusieurs modes de massage.

A qui est-elle recommandée ?

La aussi, si vous souhaitez un massage personnalisé, cette application est très recommandée.

Vous n’avez plus qu’a faire votre choix !

  • ALLJOY Masseur Cervical, Massage Dos et Cou Épaules avec Chauffage,Appareil de Massage Shiatsu Électrique avec Sac de Rangement,3D-rotation Vitesse Réglable, Cadeaux pour Meres Papa Femme Homme,Noir
    【Masseur de Pétrissage Profond 3D】8 nœuds de massage flexibles simulent la technique de massage manuel, couvrent une partie du corps plus large.La rotation interne et externe, le shiatsu de haut en bas, la commutation dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens inverse des aiguilles d’une montre et 3 options de vitesse, vous donnent l’impression d’être les mains d’un vrai masseur, vous offrant une expérience de massage plus profonde. 【ThéRapie Thermique Apaisante】 Le massage dos avec la fonction de chauffage apaisante en option. La chaleur douce aide à soulager les douleurs musculaires et à favoriser la circulation sanguine. Augmentez le confort du massage, vous permettant de vous détendre rapidement et de restaurer l’énergie. La minuterie intelligente de 20 minutes et le système de protection contre la surchauffe garantissent votre sécurité même si vous oubliez d’éteindre le masseur. 【Conception Ergonomique en Forme de U】La conception en forme de U du masseur dos épouse les contours du corps et la poignée en cuir PU est longue et confortable. Vous pouvez régler la force et la forme du masseur cervical en fonction de vos besoins. Massage efficacement votre cou, vos épaules, votre dos, votre taille, vos jambes, vos mollets et d’autres parties du corps. 【Facile à Nettoyer et Portable】 Le appareil massage est fabriqué en tissu respirant et en cuir PU de haute qualité. La maille recouvrant les nœuds de massage est douce, douce pour la peau et résistante à l’usure, elle peut être démontée pour le nettoyage. Et le cuir PU peut être simplement essuyé avec une serviette. Avec notre sac de rangement délicat, il est facile à transporter et peut être utilisé à la maison, au bureau, en voyage ou ailleurs. 【Cadeau Parfait】ALLJOY masseur de cou shiatsu est un excellent cadeau de vacances ou d’anniversaire, il peut permettre à votre famille et à vos amis de profiter d’un massage à tout moment, leur apporter santé et confort. Et il est facile à utiliser et pratique à transporter, c’est un cadeau parfait pour les femmes/hommes/maman/papa/grand-père/grand-mère/couple.
  • Pistolet de Massage Musculaire, Appareil de Massage Masseur des Tissus Profonds avec 35000RPM 30 Vitesses 8 Têtes de massage et l’Écran LCD Massage Gun Pour Soulager Douleurs et Raideurs Musculaires
    💪【Pistolet De Massage Professionnel】 Le pistolet de massage a mis en œuvre le nouveau moteur, délivre jusqu’à 3500 coups puissants par minute pour atteindre les tissus profonds jusqu’à 14 mm. Appareil de Massage aide à détendre les muscles profonds, à augmenter le flux sanguin, à soulager la raideur et la fatigue musculaires et,Après avoir fait de l’exercice au gymnase ou à l’extérieur, l’utilisation du pistolet de massage peut vous aider à soulager la fatigue et à récupérer plus rapidement. 💪【30 niveaux de vitesse et 8 têtes interchangeables】ANSGEC Pistolet de Massage Musculaire a une vitesse réglable à 30 vitesses et 8 têtes interchangeables, faciles à changer, avec lesquelles masser parfaitement chaque faisceau musculaire du corps, vous permettant de traiter n’importe quel type de contracture superficielle ou profonde. Excellent pour le niveau professionnel et post-entraînement mais aussi pour détendre les muscles après une journée stressante. 💪【Écran tactile ergonomique et LCD】Pistolet de Massage Musculaire L’appareil de massage est très facile à utiliser,Très simple d’utilisation même pour les moins expérimentés. L’écran LCD capable d’afficher la vitesse, la batterie restante, l’heure et le marche / arrêt du pistolet de massage, à tel point que vous n’avez besoin que des touches tactiles + et – pour sélectionner les paramètres souhaités. 💪【Portable et silencieux】 : Pistolet de Massage Masseur Le poids est de 1 kg, vous ne vous sentirez pas très fatigué. Étui de protection, pratique pour le transporter derrière. Conçu pour disperser efficacement la chaleur, cela lui permet d’être utilisé pendant longtemps sans se bloquer en raison d’une surchauffe. Équipé d’un moteur brushless à couple élevé, le pistolet de massage musculaire fonctionne en dessous de 40 décibels. Facile à utiliser dans n’importe quel endroit et sans déranger. 💪 【Plus longue durée de vie de la batterie】 : Appareil de Massage Masseur grâce à la batterie rechargeable de 2500 mAh, vous pouvez utiliser le pistolet de massage pendant 6 à 8 heures sur une seule charge. La charge est suffisante pour des semaines, avec une utilisation quotidienne d’environ 20/30 Min. Un service client rapide et facile à joindre et une assistance 24h/24 et 7j/7 pour votre tranquillité d’esprit.
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