• Le massage est une méthode efficace pour détendre le corps et l'esprit.
  • Des applications d'auto-massage utilisent les vibrations du smartphone pour détendre les muscles.
  • Découvrez les meilleures applications qui proposent des massages personnalisés, basés sur la méthode Knap ou Qigong, avec différentes niveaux de vibrations.

Le massage est l’une des méthodes les plus efficaces pour détendre le corps et l’esprit. Il existe de nombreuses sources pour apprendre le massage en ligne, mais saviez-vous que votre smartphone peut devenir votre masseur personnel ?

Et oui ! Des applications d’auto-massage utilisent les vibrations du téléphone portable pour détendre le corps et dénouer les tensions. D’autres vous apprendront à vous auto-masser efficacement.

  • AERLANG Pistolet de Massage Musculaire,masseurs électriques portables de Massage Masseur de Muscle pistolet masseur Six têtes réglables différentes – Option 20 vitesses
    ✅En raison de la consommation d’énergie pendant le transport, il est recommandé de charger le masseur pendant 8 heures pour activer complètement la batterie après l’avoir reçu. La charge à 99 l’alimentation ne clignote pas pour indiquer une charge complète. Si vous avez des problèmes de qualité , n’hésitez pas à nous contacter dans les 24 heures ! ✅【Protection intelligente de 10 minutes】Il s’arrêtera automatiquement après 10 minutes d’utilisation continue pour éviter des dommages excessifs liés au massage. (peut être désactivé manuellement) ✅Par exemple, après avoir fait des pompes, les amateurs de fitness utilisent le pistolet de massage musculaire pendant quelques minutes sur les muscles de la poitrine. Il peut également être utilisé pour l’échauffement avant l’exercice. Profitez d’un massage relaxant n’importe où et n’importe quand : dans une salle de sport bruyante, un bureau occupé, une maison calme. ✅6 TÊTES DE MASSAGE ET 20 NIVEAUX DE VITESSE : Livré avec six têtes différentes pour répondre à chaque groupe musculaire. Différentes têtes de massage et niveaux de vitesse pour un massage relaxant adapté aux besoins de chaque muscle. ✅ ÉTUI LÉGER ET DE TRANSPORT INCLUS : Ergonomique et facile à utiliser. Sa taille compacte et son étui le rendent facile à transporter pour une utilisation au travail, à la salle de sport et ailleurs où que vous alliez. Ce pistolet de massage est le cadeau parfait pour vos proches !
  • Pistolet de massage pour le dos, le cou et les épaules, masseur électrique silencieux avec 10 têtes de massage et 30 vitesses, masseur musculaire à vibrations pour tissus profonds
    30 vitesses réglables et écran tactile LCD : doté d’un écran tactile LCD facile à utiliser, notre pistolet de massage musculaire offre scientifiquement 30 vitesses réglables différentes et un massage relaxant pour tous les besoins musculaires. Il aide non seulement les muscles à se détendre après l’exercice, mais peut également être utilisé pour un massage quotidien du corps. Haute qualité et super silencieux : avec une technologie de réduction du bruit de 35 à 45 dB et un moteur à couple élevé qui peut fournir une forte force de massage qui peut atteindre une profondeur de 12 mm dans les tissus mous pour soulager les douleurs musculaires profondément et détendre votre corps. Vous pouvez l’utiliser à la maison, à la salle de sport ou au bureau sans déranger les autres. Batterie améliorée avec une longue durée de vie : le pistolet de massage musculaire est équipé d’une batterie au lithium rechargeable de haute qualité de 2 000 mAh, ce qui garantit une autonomie de 4 à 6 heures et ne nécessite que 3 à 4 heures pour une charge complète. Le masseur corporel dispose d’un indicateur LED de batterie afin que vous n’ayez pas à vous soucier des pannes de batterie. 10 têtes de massage interchangeables : avec 10 têtes de massage à utiliser sur différentes parties du corps, vous pouvez répondre à vos différents besoins de relaxation musculaire. Après une longue période assise ou des exercices intenses, les masseurs électriques détendent, rajeunissent votre corps et offrent une physiothérapie relaxante. Tout se range dans un sac de transport pratique qui est parfait pour les voyages.

Il convient cependant de préciser que seuls les utilisateurs de smartphone sous Android ou IOS peuvent installer ses applications et bénéficier de leurs avantages.

Découvrons ensemble les meilleures applications qui vous apprennent non seulement à pratiquer l’ auto-massage, mais aussi à profiter des vibrations de l’appareil lui-même pour détendre vos muscles.

Les meilleures applications pour se faire masser

Knap Massage

Cette application a été créée par deux ostéopathes français pour aider les patients de tous âges grâce à un massage quotidien basé sur la méthode Knap, une technique qui consiste à travailler des points dits d' »acupression » du corps. Cette méthode permet de soulager les maux de dos et de tête, en plus des problèmes digestifs, de la fatigue, des problèmes d’insomnie et des troubles intestinaux.

A qui est-elle recommandée ?

Cette application conviendra à toutes les personnes qui souhaitent éliminer les tensions et le stress. Si vous avez un emploi du temps très chargé, elle vous sera indispensable.

Super vibration massage

Il s’agit ici d’une application qui utilise les différentes vibrations du téléphone portable pour masser le corps. Facile à manipuler, elle possède un bouton «vibration puissante» qui permet de soulager la douleur dans les zones les plus tendues.

A qui est-elle recommandée ?

A toutes les personnes qui souhaite un massage à tout moment et sans instructions compliquées.

Qi Gong Massage

Le massage Qigong est parfait pour celle et ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances du massage. La technique du Qi gong vise à soulager rapidement la douleur par le massage en activant les points d’énergie du corps humain appellés Méridiens. L’objectif du Qi Gong est d’éliminer la fatigue, la douleur, la tension et le stress. Cette application se fonde sur les enseignements de Jwing-Ming Yang spécialiste du Qi Gong est auteur de nombreux ouvrages en la matière.

A qui est-elle recommandée ?

Qi Gong Massage conviendra à toutes les personnes stressées qui souhaite se soigner avec une technique de médecine Chinoise sans effets secondaires.

Massager Vibration

Cette application fonctionne de manière similaire aux autres applications qui profitent de la fonction vibration de l’appareil pour détendre vos muscles. Elle a une interface simple et différents niveaux de vibrations: intense, léger, moyen, lent et profond.

A qui est-elle recommandée ?

Si vous souhaitez personnaliser le massage, cette application comblera tous vos besoins.

Relaxador massager

Avec cette application dédiée au massage, vous avez également la possibilité de personnaliser le niveau de vibrations, ainsi que la durée. Il est également possible de basculer entre plusieurs modes de massage.

A qui est-elle recommandée ?

La aussi, si vous souhaitez un massage personnalisé, cette application est très recommandée.

Vous n’avez plus qu’a faire votre choix !

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    💆‍Fonctionne uniquement lorsqu’il est branché 【FACILE ET SÛR À UTILISER】: Masseur de dos pour une utilisation pratique. Masseur de cou avec une sangle unique et flexible, vous pouvez facilement l’ajuster, vous donnant besoin de masser votre cou. La protection contre la surchauffe et la fonction d’arrêt automatique après 15 minutes garantissent une utilisation sûre (peut être éteint manuellement) Fonctionne uniquement lorsqu’il est branché 💆‍【MASSAGE DE pétrissage plus profond 】 : masseur de dos également capable de masser dans deux directions si nécessaire, avec un simple interrupteur à un bouton pour choisir lequel. Comme on peut s’y attendre de n’importe quel masseur de dos, le masseur de dos et de cou peut également masser votre dos, votre taille, vos membres et vos épaules tout en offrant à votre cou le confort qu’il mérite. 💆‍【FONCTION DE CHAUFFAGE】 : Il est important que tout masseur de cou que vous pourriez envisager d’acheter soit non seulement facile à utiliser mais également confortable. Notre oreiller de massage du cou Shiatsu possède cette fonctionnalité. Le masseur de cou est léger et confortable à porter pendant longtemps. Grâce à sa fonction de chauffage intégrée, son oreiller masseur de cou pour la maison, le bureau, la voiture et les voyages, il dispose d’un adaptateur secteur et d’un adaptateur de voiture qui vous seront plus pratiques. 💆‍【MATÉRIAU DURABLE ET CONFORTABLE】: Cuir de haute qualité et tissu en maille respirante, le masseur de dos est facile à utiliser et à nettoyer et vous permet de profiter d’un massage relaxant. Masseur de dos en cadeau, le masseur de cou est bien conçu. Le masseur de dos est une bonne aide pour la maison et les voyages. Le masseur de cou est livré avec une alimentation de voiture qui vous permet, à vous ou à vos passagers, de profiter d’un massage simplement en branchant le connecteur d’alimentation. 🎁【Excellent choix d’idée de cadeau et service de garantie 】 cadeaux de massage parfaits pour femmes/hommes/maman/papa, offrez simplement ce masseur à vos amis et à votre famille ! C’est un cadeau d’anniversaire idéal pour les personnes de tous âges et adapté à toutes les saisons. C’est le cadeau parfait pour toutes les vacances, comme la Saint-Valentin, la fête des pères, la fête des mères, Noël, ce qui en fait un choix privilégié pour les parents.
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    30 NIVEUX Pistolet de Massage: Choisissez la vitesse et les têtes de massage qui conviennent le mieux à vos besoins peut éliminer rapidement l’acide lactique produit après l’exercice,et pour le quotidien soulager les douleurs musculaires dos et nuque les Longue Durée De La Batterie: Équipé d’une batterie de haute qualité,le masseur de muscle peut continuer à fonctionner environ 6 à 8 heures après la charge,Charge Type C Port,Équipé d’une entrée 5V-2A, vous pouvez charger le massage gun (Pas de support c-c) Moins de 45 dB Bruit Ultra Faible: Pistolet masseur musculaire qui offre des performances élevées et un faible bruit. dispose d’une technologie avancée et d’un moteur électrique non brossé à couple élevé,Le moteur à couple élevé tourne 1800 à 4800 fois par minute pour desserrer le fascia 8 Têtes de Massage Remplaçables ET L’ÉCRAN LCD: Masseur de Muscle équipé 8 têtes de formes différentes de massage,utilisateurs de détendre toutes les parties du corps;Par contrôler de l’écran tactile LCD,vous pouvez facilement utiliser le masseur portable Design Portable et Rationalisée: Pistolet de Massage Équipé d’une valise pratique pour le rangement, Appareil Massage ne pèse que 1 kg,et il est très approprié pour les cadeaux,avec une utilisation universelle,convient aux athlètes
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