• Le massage est une méthode efficace pour détendre le corps et l'esprit.
  • Des applications d'auto-massage utilisent les vibrations du smartphone pour détendre les muscles.
  • Découvrez les meilleures applications qui proposent des massages personnalisés, basés sur la méthode Knap ou Qigong, avec différentes niveaux de vibrations.

Le massage est l’une des méthodes les plus efficaces pour détendre le corps et l’esprit. Il existe de nombreuses sources pour apprendre le massage en ligne, mais saviez-vous que votre smartphone peut devenir votre masseur personnel ?

Et oui ! Des applications d’auto-massage utilisent les vibrations du téléphone portable pour détendre le corps et dénouer les tensions. D’autres vous apprendront à vous auto-masser efficacement.

  • Pistolet de Massage Musculaire, Appareil de Massage Masseur des Tissus Profonds avec 35000RPM 30 Vitesses 8 Têtes de massage et l’Écran LCD Massage Gun Pour Soulager Douleurs et Raideurs Musculaires
    💪【Pistolet De Massage Professionnel】 Le pistolet de massage a mis en œuvre le nouveau moteur, délivre jusqu’à 3500 coups puissants par minute pour atteindre les tissus profonds jusqu’à 14 mm. Appareil de Massage aide à détendre les muscles profonds, à augmenter le flux sanguin, à soulager la raideur et la fatigue musculaires et,Après avoir fait de l’exercice au gymnase ou à l’extérieur, l’utilisation du pistolet de massage peut vous aider à soulager la fatigue et à récupérer plus rapidement. 💪【30 niveaux de vitesse et 8 têtes interchangeables】ANSGEC Pistolet de Massage Musculaire a une vitesse réglable à 30 vitesses et 8 têtes interchangeables, faciles à changer, avec lesquelles masser parfaitement chaque faisceau musculaire du corps, vous permettant de traiter n’importe quel type de contracture superficielle ou profonde. Excellent pour le niveau professionnel et post-entraînement mais aussi pour détendre les muscles après une journée stressante. 💪【Écran tactile ergonomique et LCD】Pistolet de Massage Musculaire L’appareil de massage est très facile à utiliser,Très simple d’utilisation même pour les moins expérimentés. L’écran LCD capable d’afficher la vitesse, la batterie restante, l’heure et le marche / arrêt du pistolet de massage, à tel point que vous n’avez besoin que des touches tactiles + et – pour sélectionner les paramètres souhaités. 💪【Portable et silencieux】 : Pistolet de Massage Masseur Le poids est de 1 kg, vous ne vous sentirez pas très fatigué. Étui de protection, pratique pour le transporter derrière. Conçu pour disperser efficacement la chaleur, cela lui permet d’être utilisé pendant longtemps sans se bloquer en raison d’une surchauffe. Équipé d’un moteur brushless à couple élevé, le pistolet de massage musculaire fonctionne en dessous de 40 décibels. Facile à utiliser dans n’importe quel endroit et sans déranger. 💪 【Plus longue durée de vie de la batterie】 : Appareil de Massage Masseur grâce à la batterie rechargeable de 2500 mAh, vous pouvez utiliser le pistolet de massage pendant 6 à 8 heures sur une seule charge. La charge est suffisante pour des semaines, avec une utilisation quotidienne d’environ 20/30 Min. Un service client rapide et facile à joindre et une assistance 24h/24 et 7j/7 pour votre tranquillité d’esprit.
  • Pistolet de Massage Musculaire ALDOM Appareil de Massage Masseur de Muscle Profond Avec 30 Niveaux Réglables 8 Têtes de Massage et l’Écran LCD Soulager Douleurs et Raideurs
    30 NIVEUX Pistolet de Massage:ALDOM pistolet de massage Choisissez la vitesse et les têtes de massage qui conviennent le mieux à vos besoins peut éliminer rapidement l’acide lactique produit après l’exercice, et pour le quotidien soulager les douleurs musculaires, dos et nuque les courbatures et les raideurs, réduisant considérablement le temps de récupération musculaire. Longue Durée de la batterie: Équipé d’une batterie de haute qualité,le masseur de muscle peut continuer à fonctionner environ 6 à 8 heures après la charge, tandis que le système de refroidissement peut efficacement éliminer l’excès de chaleur Moins de 45 dB Bruit Ultra Faible: ALDOM pistolet masseur musculaire qui offre des performances élevées et un faible bruit. dispose d’une technologie avancée et d’un moteur électrique non brossé à couple élevé, Doté du moule de haute précision qui relie étroitement la tête de la machine et le corps, Le moteur à couple élevé tourne 1800 à 4800 fois par minute et atteint votre tissu pour desserrer le fascia (tissu conjonctif) 8 Têtes de Massage Remplaçables ET L’ÉCRAN LCD: Masseur de Muscle équipé 8 têtes de formes différentes de massage, utilisateurs de détendre toutes les parties du corps,et tête de massage facile et rapide à démonter en quelques secondes. Par contrôler de l’écran tactile LCD, vous pouvez facilement utiliser le masseur portable et vous permet de savoir intuitivement la quantité d’électricité restant et le niveau de vitesse. Design Portable et Rationalisée: Pistolet de Massage Équipé d’une valise pratique pour le rangement, Appareil Massage ne pèse que 950g, et il est très approprié pour les cadeaux et voyagez, avec une utilisation universelle, convient aux jeunes et aux personnes d’âge moyen, et aux athlètes.

Il convient cependant de préciser que seuls les utilisateurs de smartphone sous Android ou IOS peuvent installer ses applications et bénéficier de leurs avantages.

Découvrons ensemble les meilleures applications qui vous apprennent non seulement à pratiquer l’ auto-massage, mais aussi à profiter des vibrations de l’appareil lui-même pour détendre vos muscles.

Les meilleures applications pour se faire masser

Knap Massage

Cette application a été créée par deux ostéopathes français pour aider les patients de tous âges grâce à un massage quotidien basé sur la méthode Knap, une technique qui consiste à travailler des points dits d' »acupression » du corps. Cette méthode permet de soulager les maux de dos et de tête, en plus des problèmes digestifs, de la fatigue, des problèmes d’insomnie et des troubles intestinaux.

A qui est-elle recommandée ?

Cette application conviendra à toutes les personnes qui souhaitent éliminer les tensions et le stress. Si vous avez un emploi du temps très chargé, elle vous sera indispensable.

Super vibration massage

Il s’agit ici d’une application qui utilise les différentes vibrations du téléphone portable pour masser le corps. Facile à manipuler, elle possède un bouton «vibration puissante» qui permet de soulager la douleur dans les zones les plus tendues.

A qui est-elle recommandée ?

A toutes les personnes qui souhaite un massage à tout moment et sans instructions compliquées.

Qi Gong Massage

Le massage Qigong est parfait pour celle et ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances du massage. La technique du Qi gong vise à soulager rapidement la douleur par le massage en activant les points d’énergie du corps humain appellés Méridiens. L’objectif du Qi Gong est d’éliminer la fatigue, la douleur, la tension et le stress. Cette application se fonde sur les enseignements de Jwing-Ming Yang spécialiste du Qi Gong est auteur de nombreux ouvrages en la matière.

A qui est-elle recommandée ?

Qi Gong Massage conviendra à toutes les personnes stressées qui souhaite se soigner avec une technique de médecine Chinoise sans effets secondaires.

Massager Vibration

Cette application fonctionne de manière similaire aux autres applications qui profitent de la fonction vibration de l’appareil pour détendre vos muscles. Elle a une interface simple et différents niveaux de vibrations: intense, léger, moyen, lent et profond.

A qui est-elle recommandée ?

Si vous souhaitez personnaliser le massage, cette application comblera tous vos besoins.

Relaxador massager

Avec cette application dédiée au massage, vous avez également la possibilité de personnaliser le niveau de vibrations, ainsi que la durée. Il est également possible de basculer entre plusieurs modes de massage.

A qui est-elle recommandée ?

La aussi, si vous souhaitez un massage personnalisé, cette application est très recommandée.

Vous n’avez plus qu’a faire votre choix !

  • ALLJOY Masseur Cervical, Massage Dos et Cou Épaules avec Chauffage,Appareil de Massage Shiatsu Électrique avec Sac de Rangement,3D-rotation Vitesse Réglable, Cadeaux pour Meres Papa Femme Homme,Noir
    【Masseur de Pétrissage Profond 3D】8 nœuds de massage flexibles simulent la technique de massage manuel, couvrent une partie du corps plus large.La rotation interne et externe, le shiatsu de haut en bas, la commutation dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens inverse des aiguilles d’une montre et 3 options de vitesse, vous donnent l’impression d’être les mains d’un vrai masseur, vous offrant une expérience de massage plus profonde. 【ThéRapie Thermique Apaisante】 Le massage dos avec la fonction de chauffage apaisante en option. La chaleur douce aide à soulager les douleurs musculaires et à favoriser la circulation sanguine. Augmentez le confort du massage, vous permettant de vous détendre rapidement et de restaurer l’énergie. La minuterie intelligente de 20 minutes et le système de protection contre la surchauffe garantissent votre sécurité même si vous oubliez d’éteindre le masseur. 【Conception Ergonomique en Forme de U】La conception en forme de U du masseur dos épouse les contours du corps et la poignée en cuir PU est longue et confortable. Vous pouvez régler la force et la forme du masseur cervical en fonction de vos besoins. Massage efficacement votre cou, vos épaules, votre dos, votre taille, vos jambes, vos mollets et d’autres parties du corps. 【Facile à Nettoyer et Portable】 Le appareil massage est fabriqué en tissu respirant et en cuir PU de haute qualité. La maille recouvrant les nœuds de massage est douce, douce pour la peau et résistante à l’usure, elle peut être démontée pour le nettoyage. Et le cuir PU peut être simplement essuyé avec une serviette. Avec notre sac de rangement délicat, il est facile à transporter et peut être utilisé à la maison, au bureau, en voyage ou ailleurs. 【Cadeau Parfait】ALLJOY masseur de cou shiatsu est un excellent cadeau de vacances ou d’anniversaire, il peut permettre à votre famille et à vos amis de profiter d’un massage à tout moment, leur apporter santé et confort. Et il est facile à utiliser et pratique à transporter, c’est un cadeau parfait pour les femmes/hommes/maman/papa/grand-père/grand-mère/couple.
  • Pistolet de Massage Musculaire mini massage Gun, 4 Têtes de Massage et l’Écran LCD, Avec 6 Niveaux Réglables Soulager Douleurs et Raideurs
    Longue durée de vie de la batterie et charge de type C : Masseur musculaire des tissus profonds, Ce mini pistolet de massage est équipé d’une batterie au lithium avancée de 1800 mAh, qui peut fonctionner jusqu’à 6 heures après avoir été complètement chargée, vous n’avez donc pas besoin de la recharger fréquemment, ce qui est très pratique. De plus, ce masseur musculaire utilise une interface de charge USB TYPE-C, simple et pratique à charger. 6 niveaux de vitesse et 4 têtes de massage : ce pistolet de massage musculaire a 6 vitesses entre 1800 et 3200 tr/min, chaque intensité de percussion est progressivement augmentée. Livré avec 4 têtes de massage professionnelles de différentes formes qui répondront à vos différents besoins de massage pour toutes vos différentes parties du corps et différents types de muscles Massage silencieux : équipé d’un moteur sans balais amélioré de 24 V avec un couple élevé et une efficacité optimale et un faible niveau de bruit, le masseur à percussion peut atteindre jusqu’à 3200 percussions par minute en quelques secondes tandis que seulement 35 dB à 50 dB sans déranger les autres. Cadeau idéal et facile à transporter : le masseur portable ne pèse que 0,4 kg, de sorte que vous pouvez facilement tenir le pistolet de massage d’une main et le transporter à la maison ou au bureau, à la salle de sport. Ce pistolet de massage est un excellent cadeau pour toutes les occasions, telles que les anniversaires, Noël, la fête des mères, la fête des pères ou d’autres fêtes. Pistolet de massage des tissus profonds :Le masseur portable est conçu de manière ergonomique et léger, les hommes et les femmes, les personnes âgées et les enfants peuvent le tenir d’une seule main. Lorsque vous avez fini de marcher, de conduire, de vous entraîner, de courir, de jouer au ballon, de nager, de cours et d’autres activités, vous pouvez profiter du pistolet de massage pour vous détendre.

FAQ

Quel matériel est nécessaire pour pratiquer des massages à domicile ?

Pour pratiquer des massages à domicile, il faut avant tout avoir une table de massage pliante ou fixe, un coussin de soutien pour la tête et les genoux ainsi que du linge propre (draps et serviettes) pour recouvrir la table. Il est également conseillé d'avoir une huile de massage adaptée, des bougies parfumées pour créer une ambiance relaxante et éventuellement des accessoires tels que des pierres chaudes ou des ventouses.

Tout cela contribuera à offrir un moment de détente optimal à votre client.

Comment devenir masseuse à domicile ?

Pour devenir masseuse à domicile, il faut tout d'abord obtenir une formation en massage et en techniques spécifiques pour les soins du corps. Il est également important de se renseigner sur les exigences légales et réglementations concernant la pratique en tant que masseuse à domicile dans sa région.

Une fois que ces étapes sont accomplies, il est recommandé de faire de la publicité pour ses services auprès des clients potentiels et de développer un bon réseau professionnel. Enfin, il est essentiel d'avoir une attitude professionnelle et un sens du contact humain pour réussir dans ce domaine.

Quel est le tarif moyen d'un massage bien-être à domicile ?

Le tarif moyen d'un massage bien-être à domicile varie généralement entre 50 et 80 euros pour une séance d'une heure. Cependant, les prix peuvent également dépendre de divers facteurs tels que la région, le type de massage choisi et les qualifications du praticien. Certains masseurs proposent également des forfaits comprenant plusieurs séances à un tarif avantageux.

Il est donc conseillé de se renseigner auprès de différents professionnels pour trouver celui qui correspond le mieux à ses besoins et son budget.

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