• Le massage est une méthode efficace pour détendre le corps et l'esprit.
  • Des applications d'auto-massage utilisent les vibrations du smartphone pour détendre les muscles.
  • Découvrez les meilleures applications qui proposent des massages personnalisés, basés sur la méthode Knap ou Qigong, avec différentes niveaux de vibrations.

Le massage est l’une des méthodes les plus efficaces pour détendre le corps et l’esprit. Il existe de nombreuses sources pour apprendre le massage en ligne, mais saviez-vous que votre smartphone peut devenir votre masseur personnel ?

Et oui ! Des applications d’auto-massage utilisent les vibrations du téléphone portable pour détendre le corps et dénouer les tensions. D’autres vous apprendront à vous auto-masser efficacement.

  • BURNNOVE Pistolet de Massage Musculaire 99 Vitesses Réglables Massage Gun Électrique Masseur de Muscle Profond Portable 8 Têtes 2550mAh 3300 RPM Écran Tactile LED à Faible Bruit Soulager Douleurs
    💪SOULAGER LES DOULEURS MUSCULAIRES – Notre pistolet de massage peut aider à soulager les muscles contractés, les courbatures et le dos raides, détend les tissus tendres. Le masseur de muscle profond élimine rapidement l’acide lactique produit après l’exercice, réduisant considérablement le temps de récupération musculaire. 💪8 TÊTES DE MASSAGE + 99 Vitesses – Le pistolet de massage puissant contient plusieurs têtes de massage faciles à remplacer qui peuvent prendre soin de différentes parties du corps et groupes musculaires. Les 99 paramètres de réglage de la vitesse vous permettent de mieux choisir la vitesse de vibration pour vous atteindre l’état le plus confortable. 💪ÉCRAN TACTILE LED – Le pistolet de massage musculaire est équipé d’un écran LED, qui peut afficher la vitesse et le pourcentage de batterie. Vous pouvez augmenter ou diminuer la vitesse du masseur électrique en appuyant simplement sur le bouton « + » ou « -« , et il peut être ajusté rapidement avec une longue pression, ce qui est facile et pratique à utiliser. 💪BATTERIE DE GRANDE CAPACITÉ 2550mAh – Le pistolet de massage professionnel est équipé de batteries rechargeables de haute qualité, qui peuvent être complètement chargées en 4 heures environ et peuvent fonctionner pendant 10 heures à la vitesse la plus basse. (Remarque : les heures de travail spécifiques du appareil de massage varient en fonction des habitudes d’utilisation) 💪SANS FIL PORTABLE À FAIBLE BRUIT – La technologie unique de réduction du bruit et le moteur intelligent offrent un environnement de détente calme et paisible. Le pistolet de massage portable est équipé d’une boîte de rangement pratique, pratique à transporter et adaptée aux voyages.
  • Pistolet de Massage Musculaire ALDOM Appareil de Massage Masseur de Muscle Profonds avec 30 Niveaux Réglables, 6 Têtes de Massage et l’Écran LCD Pour Soulager Douleurs et Raideurs Musculaires
    PISTOLET DE MASSAGE DES TISSUS PROFONDS – Pistolet de massage musculaire ALDOM pour les athlètes est idéal pour soulager les douleurs musculaires, les courbatures et les raideurs, à favoriser la circulation sanguine et aide à accélérer l’échauffement et la récupération. Il aide aussi à restaurer le corps plus rapidement et peut être utilisé comme votre masseur à percussion à la salle de gym ou au club de sport, se tient avec une main et possède une poignée confortable. 6 TÊTES DE MASSAGE + 30 VITESSES – Le pistolet de massage des tissus profonds est livré avec 6 têtes de massage différentes pour aider à soulager les muscles endoloris, 30 modes de vitesse réglables, Choisissez la vitesse et les têtes de massage qui conviennent le mieux à vos besoins (1 800 à 4 800 impulsions par minute) pour cibler les différentes parties du corps et les groupes de muscles, Intégrez une expérience de massage à percussion. Réduisez le temps de récupération musculaire. PISTOLET DE MASSAGE SUPER SILENCIEUX ET PUISSANT – Masseur à percussion professionnel à main. Doté d’un moteur puissant à haute pénétration, le masseur de tissus profonds est conçu pour envoyer des vagues de relaxation et de soulagement dans tout le corps, et augmenter la mobilité et la flexibilité au quotidien grâce à la thérapie par percussion pour soulager les douleurs articulaires et les douleurs musculaires et il prolonge la durée du massage musculaire PISTOLET DE MASSAGE RECHARGEABLE SANS FIL – Le pistolet de massage sans fil est équipé d’une batterie au de haute qualité de qui peut fonctionner pendant 6 à 8 heures après charge complète. Le pistolet de massage avec écran tactile LCD affiche le niveau de vitesse et l’indicateur de puissance pour que vous n’ayez pas à vous soucier des coupures de courant. CADEAU PARFAIT DE MASSAGE QUOTIDIEN – De nombreux athlètes professionnels utilisent des pistolets de massage car ils sont faciles à utiliser. Cet accessoire procure relaxation profonde et bonne santé. Avec une utilisation universelle, c’est un type de masseur pour le cou et le dos. Le masseur de tissus profonds est livré avec tous les outils et vous aidera à obtenir un massage de haute qualité. Si vous cherchez un cadeau pour vos proches, le pistolet de massage sera votre meilleur choix.

Il convient cependant de préciser que seuls les utilisateurs de smartphone sous Android ou IOS peuvent installer ses applications et bénéficier de leurs avantages.

Découvrons ensemble les meilleures applications qui vous apprennent non seulement à pratiquer l’ auto-massage, mais aussi à profiter des vibrations de l’appareil lui-même pour détendre vos muscles.

Les meilleures applications pour se faire masser

Knap Massage

Cette application a été créée par deux ostéopathes français pour aider les patients de tous âges grâce à un massage quotidien basé sur la méthode Knap, une technique qui consiste à travailler des points dits d' »acupression » du corps. Cette méthode permet de soulager les maux de dos et de tête, en plus des problèmes digestifs, de la fatigue, des problèmes d’insomnie et des troubles intestinaux.

A qui est-elle recommandée ?

Cette application conviendra à toutes les personnes qui souhaitent éliminer les tensions et le stress. Si vous avez un emploi du temps très chargé, elle vous sera indispensable.

Super vibration massage

Il s’agit ici d’une application qui utilise les différentes vibrations du téléphone portable pour masser le corps. Facile à manipuler, elle possède un bouton «vibration puissante» qui permet de soulager la douleur dans les zones les plus tendues.

A qui est-elle recommandée ?

A toutes les personnes qui souhaite un massage à tout moment et sans instructions compliquées.

Qi Gong Massage

Le massage Qigong est parfait pour celle et ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances du massage. La technique du Qi gong vise à soulager rapidement la douleur par le massage en activant les points d’énergie du corps humain appellés Méridiens. L’objectif du Qi Gong est d’éliminer la fatigue, la douleur, la tension et le stress. Cette application se fonde sur les enseignements de Jwing-Ming Yang spécialiste du Qi Gong est auteur de nombreux ouvrages en la matière.

A qui est-elle recommandée ?

Qi Gong Massage conviendra à toutes les personnes stressées qui souhaite se soigner avec une technique de médecine Chinoise sans effets secondaires.

Massager Vibration

Cette application fonctionne de manière similaire aux autres applications qui profitent de la fonction vibration de l’appareil pour détendre vos muscles. Elle a une interface simple et différents niveaux de vibrations: intense, léger, moyen, lent et profond.

A qui est-elle recommandée ?

Si vous souhaitez personnaliser le massage, cette application comblera tous vos besoins.

Relaxador massager

Avec cette application dédiée au massage, vous avez également la possibilité de personnaliser le niveau de vibrations, ainsi que la durée. Il est également possible de basculer entre plusieurs modes de massage.

A qui est-elle recommandée ?

La aussi, si vous souhaitez un massage personnalisé, cette application est très recommandée.

Vous n’avez plus qu’a faire votre choix !

  • Pistolet de Massage Musculaire mini massage Gun, 4 Têtes de Massage et l’Écran LCD, Avec 6 Niveaux Réglables Soulager Douleurs et Raideurs
    Longue durée de vie de la batterie et charge de type C : Masseur musculaire des tissus profonds, Ce mini pistolet de massage est équipé d’une batterie au lithium avancée de 1800 mAh, qui peut fonctionner jusqu’à 6 heures après avoir été complètement chargée, vous n’avez donc pas besoin de la recharger fréquemment, ce qui est très pratique. De plus, ce masseur musculaire utilise une interface de charge USB TYPE-C, simple et pratique à charger. 6 niveaux de vitesse et 4 têtes de massage : ce pistolet de massage musculaire a 6 vitesses entre 1800 et 3200 tr/min, chaque intensité de percussion est progressivement augmentée. Livré avec 4 têtes de massage professionnelles de différentes formes qui répondront à vos différents besoins de massage pour toutes vos différentes parties du corps et différents types de muscles. Le nom de marque montré dans l’image exprime la propriété de notre image. Massage silencieux : équipé d’un moteur sans balais amélioré de 24 V avec un couple élevé et une efficacité optimale et un faible niveau de bruit, le masseur à percussion peut atteindre jusqu’à 3200 percussions par minute en quelques secondes tandis que seulement 35 dB à 50 dB sans déranger les autres. Cadeau idéal et facile à transporter : le masseur portable ne pèse que 0,4 kg, de sorte que vous pouvez facilement tenir le pistolet de massage d’une main et le transporter à la maison ou au bureau, à la salle de sport. Ce pistolet de massage est un excellent cadeau pour toutes les occasions, telles que les anniversaires, Noël, la fête des mères, la fête des pères ou d’autres fêtes. Pistolet de massage des tissus profonds :Le masseur portable est conçu de manière ergonomique et léger, les hommes et les femmes, les personnes âgées et les enfants peuvent le tenir d’une seule main. Lorsque vous avez fini de marcher, de conduire, de vous entraîner, de courir, de jouer au ballon, de nager, de cours et d’autres activités, vous pouvez profiter du pistolet de massage pour vous détendre.
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    💆‍【FACILE ET SÛR À UTILISER】: Masseur de dos pour une utilisation pratique. Une simple pression sur le bouton power. Masseur de cou avec une sangle unique et flexible, vous pouvez facilement l’ajuster, vous donnant besoin de masser votre cou. La protection contre la surchauffe et la fonction d’arrêt automatique après 15 minutes garantissent une utilisation sûre (peut être éteint manuellement) Doit être branché 💆‍【MASSAGE DE pétrissage plus profond 】 : masseur de dos également capable de masser dans deux directions si nécessaire, avec un simple interrupteur à un bouton pour choisir lequel. Comme on peut s’y attendre de n’importe quel masseur de dos, le masseur de dos et de cou peut également masser votre dos, votre taille, vos membres et vos épaules tout en offrant à votre cou le confort qu’il mérite. 💆‍【FONCTION DE CHAUFFAGE】 : Il est important que tout masseur de cou que vous pourriez envisager d’acheter soit non seulement facile à utiliser mais également confortable. Notre oreiller de massage du cou Shiatsu possède cette fonctionnalité. Le masseur de cou est léger et confortable à porter pendant longtemps. Grâce à sa fonction de chauffage intégrée, son oreiller masseur de cou pour la maison, le bureau, la voiture et les voyages, il dispose d’un adaptateur secteur et d’un adaptateur de voiture qui vous seront plus pratiques. 💆‍【MATÉRIAU DURABLE ET CONFORTABLE】: Cuir de haute qualité et tissu en maille respirante, le masseur de dos est facile à utiliser et à nettoyer et vous permet de profiter d’un massage relaxant. Masseur de dos en cadeau, le masseur de cou est bien conçu. Le masseur de dos est une bonne aide pour la maison et les voyages. Le masseur de cou est livré avec une alimentation de voiture qui vous permet, à vous ou à vos passagers, de profiter d’un massage simplement en branchant le connecteur d’alimentation. 🎁【Excellent choix d’idée de cadeau et service de garantie 】 cadeaux de massage parfaits pour femmes/hommes/maman/papa, offrez simplement ce masseur à vos amis et à votre famille ! C’est un cadeau d’anniversaire idéal pour les personnes de tous âges et adapté à toutes les saisons. C’est le cadeau parfait pour toutes les vacances, comme la Saint-Valentin, la fête des pères, la fête des mères, Noël, ce qui en fait un choix privilégié pour les parents.

FAQ

Quel matériel est nécessaire pour pratiquer des massages à domicile ?

Pour pratiquer des massages à domicile, il faut avant tout avoir une table de massage pliante ou fixe, un coussin de soutien pour la tête et les genoux ainsi que du linge propre (draps et serviettes) pour recouvrir la table. Il est également conseillé d'avoir une huile de massage adaptée, des bougies parfumées pour créer une ambiance relaxante et éventuellement des accessoires tels que des pierres chaudes ou des ventouses.

Tout cela contribuera à offrir un moment de détente optimal à votre client.

Comment devenir masseuse à domicile ?

Pour devenir masseuse à domicile, il faut tout d'abord obtenir une formation en massage et en techniques spécifiques pour les soins du corps. Il est également important de se renseigner sur les exigences légales et réglementations concernant la pratique en tant que masseuse à domicile dans sa région.

Une fois que ces étapes sont accomplies, il est recommandé de faire de la publicité pour ses services auprès des clients potentiels et de développer un bon réseau professionnel. Enfin, il est essentiel d'avoir une attitude professionnelle et un sens du contact humain pour réussir dans ce domaine.

Quel est le tarif moyen d'un massage bien-être à domicile ?

Le tarif moyen d'un massage bien-être à domicile varie généralement entre 50 et 80 euros pour une séance d'une heure. Cependant, les prix peuvent également dépendre de divers facteurs tels que la région, le type de massage choisi et les qualifications du praticien. Certains masseurs proposent également des forfaits comprenant plusieurs séances à un tarif avantageux.

Il est donc conseillé de se renseigner auprès de différents professionnels pour trouver celui qui correspond le mieux à ses besoins et son budget.