- Le massage est une méthode efficace pour détendre le corps et l'esprit.
- Des applications d'auto-massage utilisent les vibrations du smartphone pour détendre les muscles.
- Découvrez les meilleures applications qui proposent des massages personnalisés, basés sur la méthode Knap ou Qigong, avec différentes niveaux de vibrations.
Le massage est l’une des méthodes les plus efficaces pour détendre le corps et l’esprit. Il existe de nombreuses sources pour apprendre le massage en ligne, mais saviez-vous que votre smartphone peut devenir votre masseur personnel ?
Et oui ! Des applications d’auto-massage utilisent les vibrations du téléphone portable pour détendre le corps et dénouer les tensions. D’autres vous apprendront à vous auto-masser efficacement.
- AERLANG Pistolet de Massage Musculaire,masseurs électriques portables de Massage Masseur de Muscle pistolet masseur Six têtes réglables différentes – Option 20 vitesses✅En raison de la consommation d’énergie pendant le transport, il est recommandé de charger le masseur pendant 8 heures pour activer complètement la batterie après l’avoir reçu. La charge à 99 l’alimentation ne clignote pas pour indiquer une charge complète. Si vous avez des problèmes de qualité , n’hésitez pas à nous contacter dans les 24 heures ! ✅【Protection intelligente de 10 minutes】Il s’arrêtera automatiquement après 10 minutes d’utilisation continue pour éviter des dommages excessifs liés au massage. (peut être désactivé manuellement) ✅Par exemple, après avoir fait des pompes, les amateurs de fitness utilisent le pistolet de massage musculaire pendant quelques minutes sur les muscles de la poitrine. Il peut également être utilisé pour l’échauffement avant l’exercice. Profitez d’un massage relaxant n’importe où et n’importe quand : dans une salle de sport bruyante, un bureau occupé, une maison calme. ✅6 TÊTES DE MASSAGE ET 20 NIVEAUX DE VITESSE : Livré avec six têtes différentes pour répondre à chaque groupe musculaire. Différentes têtes de massage et niveaux de vitesse pour un massage relaxant adapté aux besoins de chaque muscle. ✅ ÉTUI LÉGER ET DE TRANSPORT INCLUS : Ergonomique et facile à utiliser. Sa taille compacte et son étui le rendent facile à transporter pour une utilisation au travail, à la salle de sport et ailleurs où que vous alliez. Ce pistolet de massage est le cadeau parfait pour vos proches !
- Coussin Massage Shiatsu, Masseur Dos chauffrant avec 4 Nœuds et 3 Vitesses Réglable, Rotation dans Deux Sens, Appareil de Massage pour Cou, Pieds, CervicalMassage des tissus profonds : 4 nœuds de massage du dos à pétrissage profond aident à relâcher la raideur musculaire. Le masseur dorsal avec chaleur aide à la relaxation du cou et soulage les tensions musculaires. Il vous offre une expérience de massage confortable. Distance minimale entre deux têtes de massage : 1,5 pouces Polyvalent & Ergonomique: Ce coussin de massage simule les techniques de massage des masseurs et offre l’ultime expérience de massage réel. Il peut frapper votre dos, votre cou, vos bras, votre taille, vos cuisses, vos mollets et d’autres parties du corps Fonction de chauffage de sécurité : le masseur pour le cou et le dos a une fonction de chauffage infrarouge, qui peut apaiser les muscles endoloris et favoriser la circulation sanguine. Avec la fonction de protection contre la surchauffe, il s’éteindra automatiquement 15 minutes après l’avoir allumé, vous offrant une expérience confortable Expérience de massage et temps de massage sûr et raisonnable. Bande élastique réglable : il y a une sangle élastique multifonction réglable à l’arrière du coussin de massage, qui vous permet de fixer le coussin de massage shiatsu au dos de la chaise de bureau, de relâcher vos mains et de masser facilement Meilleur cadeau pour vos proches : le masseur d’épaule shiatsu est livré avec un adaptateur secteur (100-240 V) et un adaptateur CC (12 V CC). Profitez simplement d’un massage confortable à la maison, au bureau, au gymnase avec vos amis et votre famille. C’est un excellent choix pour Thanksgiving, Noël, la fête des mères, la fête des pères, un anniversaire ou toute autre occasion spéciale
Il convient cependant de préciser que seuls les utilisateurs de smartphone sous Android ou IOS peuvent installer ses applications et bénéficier de leurs avantages.
Découvrons ensemble les meilleures applications qui vous apprennent non seulement à pratiquer l’ auto-massage, mais aussi à profiter des vibrations de l’appareil lui-même pour détendre vos muscles.
Knap Massage
Cette application a été créée par deux ostéopathes français pour aider les patients de tous âges grâce à un massage quotidien basé sur la méthode Knap, une technique qui consiste à travailler des points dits d' »acupression » du corps. Cette méthode permet de soulager les maux de dos et de tête, en plus des problèmes digestifs, de la fatigue, des problèmes d’insomnie et des troubles intestinaux.
A qui est-elle recommandée ?
Cette application conviendra à toutes les personnes qui souhaitent éliminer les tensions et le stress. Si vous avez un emploi du temps très chargé, elle vous sera indispensable.
Super vibration massage
Il s’agit ici d’une application qui utilise les différentes vibrations du téléphone portable pour masser le corps. Facile à manipuler, elle possède un bouton «vibration puissante» qui permet de soulager la douleur dans les zones les plus tendues.
A qui est-elle recommandée ?
A toutes les personnes qui souhaite un massage à tout moment et sans instructions compliquées.
Qi Gong Massage
Le massage Qigong est parfait pour celle et ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances du massage. La technique du Qi gong vise à soulager rapidement la douleur par le massage en activant les points d’énergie du corps humain appellés Méridiens. L’objectif du Qi Gong est d’éliminer la fatigue, la douleur, la tension et le stress. Cette application se fonde sur les enseignements de Jwing-Ming Yang spécialiste du Qi Gong est auteur de nombreux ouvrages en la matière.
A qui est-elle recommandée ?
Qi Gong Massage conviendra à toutes les personnes stressées qui souhaite se soigner avec une technique de médecine Chinoise sans effets secondaires.
Massager Vibration
Cette application fonctionne de manière similaire aux autres applications qui profitent de la fonction vibration de l’appareil pour détendre vos muscles. Elle a une interface simple et différents niveaux de vibrations: intense, léger, moyen, lent et profond.
A qui est-elle recommandée ?
Si vous souhaitez personnaliser le massage, cette application comblera tous vos besoins.
Relaxador massager
Avec cette application dédiée au massage, vous avez également la possibilité de personnaliser le niveau de vibrations, ainsi que la durée. Il est également possible de basculer entre plusieurs modes de massage.
A qui est-elle recommandée ?
La aussi, si vous souhaitez un massage personnalisé, cette application est très recommandée.
Vous n’avez plus qu’a faire votre choix !
- Pistolet de massage pour tissus profonds, masseur à percussion musculaire, 32 vitesses, avec écran tactile LCD, 8 têtes pour la relaxation des épaules, du corps, du dos, noirPistolet de massage professionnel pour tissus profonds : la machine de massage à percussion sans fil multifonctionnelle peut aider à réveiller vos muscles, accélérer la récupération musculaire, soulager les douleurs musculaires, réduire l’accumulation d’acide lactique, favoriser la circulation sanguine et améliorer la flexibilité des articulations, etc. 32 réglages de vitesse et écran tactile LCD : livré avec 32 niveaux de vitesse réglables (1800 – 3200 percussions/min), vous pouvez choisir librement n’importe quelle vitesse en fonction des niveaux de vos douleurs musculaires. En même temps, notre masseur à percussion vibrant équipé d’un écran tactile LCD affiche les niveaux de vitesse et la quantité électrique. Batterie au lithium haute capacité et protection d’arrêt automatique de 10 minutes : le pistolet de massage musculaire est équipé d’une batterie au lithium rechargeable de haute qualité, offrant une puissance stable et durable. Une fois la charge de 3 heures, vous bénéficiez d’une expérience de massage en profondeur sans entrave. Arrêt automatique de 10 minutes. La protection intelligente du temps évite d’endommager les muscles et les os en raison d’un temps de massage trop long. 8 têtes de massage professionnelles : le pistolet de massage musculaire des tissus profonds est livré avec 8 têtes de massage remplaçables adaptées à différentes parties du corps vous permettent d’atteindre chaque muscle et de répondre à tous vos besoins de relaxation musculaire. Les têtes de massage de différentes formes peuvent être utilisées sur différents groupes musculaires et offrent une thérapie ciblée pour une récupération rapide. Conception portable et excellent choix de cadeau pour la fête des pères : le pistolet de massage à percussion ne pèse que 1,7 lb. Il est portable pour l’emporter à la salle de sport, au bureau ou partout où vous le souhaitez. Et la poignée ergonomique combinée offre une meilleure fonction antidérapante, anti-chute et anti-rayures et est facile à saisir. C’est un excellent cadeau de Noël pour la famille, les amis, les enseignants, les copines et vos proches.
- AERLANG Masseur Cou et épaules avec Chaleur,Masseur epaule appareil Massage dos et nuque Masseur de nuque électrique Cadeau pour les femmes/les hommes/papa/maman,Massage Cervicales et cou💆Fonctionne uniquement lorsqu’il est branché 【FACILE ET SÛR À UTILISER】: Masseur de dos pour une utilisation pratique. Masseur de cou avec une sangle unique et flexible, vous pouvez facilement l’ajuster, vous donnant besoin de masser votre cou. La protection contre la surchauffe et la fonction d’arrêt automatique après 15 minutes garantissent une utilisation sûre (peut être éteint manuellement) Fonctionne uniquement lorsqu’il est branché 💆【MASSAGE DE pétrissage plus profond 】 : masseur de dos également capable de masser dans deux directions si nécessaire, avec un simple interrupteur à un bouton pour choisir lequel. Comme on peut s’y attendre de n’importe quel masseur de dos, le masseur de dos et de cou peut également masser votre dos, votre taille, vos membres et vos épaules tout en offrant à votre cou le confort qu’il mérite. 💆【FONCTION DE CHAUFFAGE】 : Il est important que tout masseur de cou que vous pourriez envisager d’acheter soit non seulement facile à utiliser mais également confortable. Notre oreiller de massage du cou Shiatsu possède cette fonctionnalité. Le masseur de cou est léger et confortable à porter pendant longtemps. Grâce à sa fonction de chauffage intégrée, son oreiller masseur de cou pour la maison, le bureau, la voiture et les voyages, il dispose d’un adaptateur secteur et d’un adaptateur de voiture qui vous seront plus pratiques. 💆【MATÉRIAU DURABLE ET CONFORTABLE】: Cuir de haute qualité et tissu en maille respirante, le masseur de dos est facile à utiliser et à nettoyer et vous permet de profiter d’un massage relaxant. Masseur de dos en cadeau, le masseur de cou est bien conçu. Le masseur de dos est une bonne aide pour la maison et les voyages. Le masseur de cou est livré avec une alimentation de voiture qui vous permet, à vous ou à vos passagers, de profiter d’un massage simplement en branchant le connecteur d’alimentation. 🎁【Excellent choix d’idée de cadeau et service de garantie 】 cadeaux de massage parfaits pour femmes/hommes/maman/papa, offrez simplement ce masseur à vos amis et à votre famille ! C’est un cadeau d’anniversaire idéal pour les personnes de tous âges et adapté à toutes les saisons. C’est le cadeau parfait pour toutes les vacances, comme la Saint-Valentin, la fête des pères, la fête des mères, Noël, ce qui en fait un choix privilégié pour les parents.
FAQ
Quel matériel est nécessaire pour pratiquer des massages à domicile ?
Pour pratiquer des massages à domicile, il faut avant tout avoir une table de massage pliante ou fixe, un coussin de soutien pour la tête et les genoux ainsi que du linge propre (draps et serviettes) pour recouvrir la table. Il est également conseillé d'avoir une huile de massage adaptée, des bougies parfumées pour créer une ambiance relaxante et éventuellement des accessoires tels que des pierres chaudes ou des ventouses.
Tout cela contribuera à offrir un moment de détente optimal à votre client.
Comment devenir masseuse à domicile ?
Pour devenir masseuse à domicile, il faut tout d'abord obtenir une formation en massage et en techniques spécifiques pour les soins du corps. Il est également important de se renseigner sur les exigences légales et réglementations concernant la pratique en tant que masseuse à domicile dans sa région.
Une fois que ces étapes sont accomplies, il est recommandé de faire de la publicité pour ses services auprès des clients potentiels et de développer un bon réseau professionnel. Enfin, il est essentiel d'avoir une attitude professionnelle et un sens du contact humain pour réussir dans ce domaine.
Quel est le tarif moyen d'un massage bien-être à domicile ?
Le tarif moyen d'un massage bien-être à domicile varie généralement entre 50 et 80 euros pour une séance d'une heure. Cependant, les prix peuvent également dépendre de divers facteurs tels que la région, le type de massage choisi et les qualifications du praticien. Certains masseurs proposent également des forfaits comprenant plusieurs séances à un tarif avantageux.
Il est donc conseillé de se renseigner auprès de différents professionnels pour trouver celui qui correspond le mieux à ses besoins et son budget.
